小蜜柑とさつま芋の美的ＹＧミルクジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- 小蜜柑（種なし） 1個
- さつま芋（柔らかく調理したもの、皮なし） 30ｇ
- ＊＊＊
- ★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも） 大さじ1
- ★牛乳 100ｃｃ
- ★タマチャンショップのこなゆきコラーゲン 小さじ1
- ★オオバコ（粉末） 小さじ1/2
- ★はったい粉 小さじ1/4
作り方
-
1
小蜜柑は外皮を剥き、1房ずつに裂きます
さつま芋は粗めに潰します -
2
ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
-
3
＊使用した
タマチャンショップのこなゆきコラーゲン
です
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