バナナと小蜜柑とキウイとパインの美的ＹＧジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1/2本
- 小蜜柑（種なし） 1/2個
- キウイ 1/2個
- ＊＊＊
- パイナップル（缶詰） 1ｃｍ角 3個
- ＊＊＊
- ★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも） 大さじ2
- ★牛乳 80ｃｃ
- ★タマチャンショップのこなゆきコラーゲン 小さじ1
- ★オオバコ（粉末） 小さじ1/2
作り方
-
1
バナナは皮を剝き、大まかにちぎります（または切ります）
小蜜柑は外皮を剥き、1房ずつに裂きます
キウイは皮を剥き、1ｃｍ角ほどに切ります -
2
ミキサー等に①とパイナップルと★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
-
3
＊使用した
タマチャンショップのこなゆきコラーゲン
です
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