メロンとブルーベリーとレモンの美的ジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- アンデスメロン 中1/4個
- ***
- ★ブルーベリー 中5~6粒
- ★オリゴ糖シロップ 小さじ2
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2
- ★レモン果汁 小さじ1/2
- ★ミネラルウォーター 100cc
作り方
- 1 アンデスメロンは種を取り除き、スプーンで実を大まかにくり抜きます
- 2 ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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