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豆苗と釜揚げしらすと塩昆布の卵炒めレシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

ご飯のお供に♬

材料（1人分）

卵: 1個

豆苗: 1ｃｍ幅にカット　約10本分

釜揚げしらす: 大さじ1

塩昆布: 軽く1つまみ

マヨネーズ: 小さじ1

粗塩: 軽く1つまみ

＊＊＊

サラダ油: 大さじ1

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作り方

1

ボールにサラダ油以外の材料を全て入れ、混ぜ合わせます
2

フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れて箸で大きく混ぜながら、卵がお好みの固さになるまで焼いて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2017/03/20

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カテゴリ: その他の卵料理

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