バナナと大豆と金時豆の美的ヨーグルトジュース レシピ・作り方

バナナと大豆と金時豆の美的ヨーグルトジュース
  • 5分以内
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • バナナ 中1本
  • ***
  • ★カスピ海ヨーグルト(プレ一ンでも) 50g
  • ★牛乳 50cc
  • ★水煮大豆 約10粒
  • ★金時豆の甘煮 約5粒
  • ★スリムアップシュガー スティック1本
  • ★ホワイトチアシード(水で戻したもの) 小さじ1
  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)
  2. 2 ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750040062
  • 公開日:2017/02/28
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