バナナとレタスとパセリの美的ごぼう茶スムージー レシピ・作り方
![バナナとレタスとパセリの美的ごぼう茶スムージー](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/59c8875772faac2b6241a8e2d0004dfa945cd846.47.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- バナナ 中1本
- サニーレタス 小1枚
- パセリの葉 小3房
- ***
- ★ごぼう茶(煮出して冷ましたもの) 100cc
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- ★新生姜(摩り下ろしたもの) 小さじ1
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2
作り方
-
1
バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)
サニーレタスは大まかにちぎります(または切ります)
パセリの葉は粗みじんに切ります -
2
ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
関連情報
- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
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