魚ニソ入 昆布佃煮とあおさのとろろ昆布巻きおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★温かいご飯 100ｇ
- ★昆布の佃煮（細切り） 大さじ1
- ★あおさ（乾燥） ひとつまみ
- ★ほんだし（顆粒） ひとつまみ
- ＊＊＊
- とろろ昆布 大さじ2ほど
- ＊＊＊
- 魚肉ソーセージ（輪切り） 大1/4本
作り方
- 1 ボールに★を入れて混ぜ合わせます
-
2
ラップを広げた上に、とろろ昆布を広げ気味にのせます
-
3
②の上に①をおき、中央部分を少し広げ、魚肉ソーセージをのせます
- 4 魚肉ソーセージを包み込むようにラップごと包み、お好みの形ににぎって完成です
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