生姜入り かぼすとブルーベリーのヨーグルトジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★新生姜(摩り下ろしたもの) 小さじ1
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★かぼすの絞り汁 小さじ2
- ***
- ●100%ブルーベリージュース 50cc
- ●飲むヨーグルト(ブルガリア) 100cc
作り方
- 1 カップ(またはグラス)に★を入れてよく混ぜ合わせます
- 2 ①に●を注ぎ、もう1度よく混ぜて完成です
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