味ぽん/マヨ/からしで オクラもやし和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- もやし
- 100ｇ
- オクラ
- 大2本
- ＊＊＊
- ☆味ぽん（ＭＩＬＤ）
- 大さじ1
- ☆マヨネーズ
- 小さじ2
- ☆辛子（チューブ）
- 3ｃｍ
作り方
-
- 1
- もやしは洗い、熱湯で1分ほど茹で、ザルにあげて流水をかけて冷まし、キュッと絞ります
-
- 2
- オクラは板ずりし、熱湯で1分ほど茹で、冷水にとって冷まします
キッチンペーパーで水気を拭き取ります
ヘタの部分を切り落とし、2～3ｃｍの長さに斜めに切ります
-
- 3
- ☆を混ぜ合わせます
-
- 4
- ボールに①と②と③を入れ、ザックリと混ぜ合わせて完成です
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