柚子茶入り バナナとブルーベリーの美的YGジュース レシピ・作り方
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材料(1人分)
- バナナ 中1本
- ***
- ★ブルーベリー(生) 約20粒
- ★カスピ海ヨーグルト(プレーンでも) 60g
- ★牛乳 30cc
- ★柚子茶 小さじ2
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)
-
2
ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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