オリゴかけて パイナップルとヘンプナッツのパフェ レシピ・作り方
材料（1人分）
- バニラアイス 大さじ5
- ＊＊＊
- ★パイナップル 1ｃｍ角にカット 30ｇ分
- ★デザートホイップ ひと絞り
- ★オリゴ糖シロップ 小さじ2
- ★ヘンプナッツ ふたつまみ
作り方
- 1 器にバニラアイスを入れ、その上に★を順にのせて完成です
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