バナナとキウイの美的ヨーグルトドリンク レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ 中1本
- キウイ 中1個
- ***
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★生姜(摩り下ろしたもの) 小さじ1
- ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- ★プレーンヨーグルト 60g
- ★牛乳 30cc
作り方
-
1
バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)
キウイは皮を剥き、1~2cm角に切ります - 2 ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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