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麺つゆ・マヨ・亜麻仁で　レタスと豆腐とツナのサラダ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
あと一品に♬

材料（1人分）

サニーレタス
小4～5枚
＊＊＊
★豆腐（絹）
賽の目にカット　80ｇ分
★ツナ（軽く油を切ったもの）
大さじ1
＊＊＊
●麺つゆ（2倍濃縮）
大さじ1
●マヨネーズ
3ｇ
●ロースト亜麻仁
ふたつまみ
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作り方

  1. 1
    サニーレタスを食べやすい大きさにちぎってお皿に敷き、上に★を順にのせます
  2. 2
    ①の上に●を順にかけて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2016/01/12
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カテゴリ
レタスツナ缶絹ごし豆腐

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