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お弁当　かにかまと葱と油揚げの卵炒め♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

お弁当の一品に♬

材料（1人分）

★卵: 1個

★かにかま: 5㎜幅の輪切り　ショート1本分

★小葱: 小口切り　大さじ1

★油揚げ（油抜きして絞ったもの）: 1ｃｍ四方にカット　1枚分

★マヨネーズ: 小さじ1

★粗塩: ひとつまみ

＊＊＊

サラダ油: 大さじ1

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作り方

1

ボールに★を入れて混ぜ合わせます
2

フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れて箸で大きく混ぜながら炒め、卵に火が通るまで炒めて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に

公開日：2015/12/10

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カテゴリ: お弁当のおかず全般

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