お酢入り バナナ・柿・人参・大根人参葉のスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
柿は皮を剥き、種を除いて1ｃｍ角に切ります -
2
人参は皮を剥き、スライサーで千切りにします
（無農薬や有機栽培の人参の場合は、皮は剥かなくてもＯＫです）
★は大まかにちぎります（または切ります） -
3
ミキサー等に①と②と●を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
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