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味ぽん・マヨで　胡瓜と卵黄と明太子のごはん♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
小腹の満たしやお夜食に♬
火を使わないので簡単＆すぐ出来ます♡

材料（1人分）

温かいご飯
女性用茶碗1杯分
＊＊＊
胡瓜
中1/2本
★卵黄
卵1個分
★辛子明太子（皮なし）
小さじ2
◎味ぽん（ＭＩＬＤ）
小さじ2
◎マヨネーズ
2ｇ
◎削り節
軽くひとつまみ
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作り方

  1. 1
    胡瓜はスライサーで千切りにし、キューッと絞ります
  2. 2
    お茶碗に温かいご飯をよそい、上に①→★の順にのせます
  3. 3
    ②の上に◎を順にかけて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夜食に

公開日：2015/09/09
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カテゴリ
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