野菜たっぷりのアヒージョ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   へたを取ったミニトマト、黒くなったところを取ったおくら、石づきをとってほぐしたしめじ、皮をむいたにんにく、オリーブオイルをフライパンに入れて、中火にかける。

2. 2

   全体にオリーブオイルをなじませ、弱火で10分蓋をして煮る。

3. 3

   シーフードミックスを入れて、火が通ったら、粗みじんにしたパセリ、ハーブ塩を入れる。

4. 4

   混ぜてパセリがなじんだら出来上がり！！