チアシード入り バナナと桃の美的ジュース♬ レシピ・作り方

チアシード入り バナナと桃の美的ジュース♬
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • バナナ 中1本
  • 大1/4個
  • ★チアシード 小さじ1/4
  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1/2
  • ★蜂蜜 小さじ1
  • ★牛乳 80cc

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥いて大まかにちぎります(または切ります)

    桃は皮を剥き、種を避けてそぎ切りにします
  2. 2 ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750023965
  • 公開日:2015/08/02
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つくったよレポート(1件)

  • 結后
    結后
    2015/08/11 17:47
    チアシード入り バナナと桃の美的ジュース♬
    チアシードと桃の季節感あるジュース美味しくいただきました(^^)プチプチで美味しい‼

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