リッツとブルーベリーの蜂蜜亜麻仁かけヨーグルト♬ レシピ・作り方

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材料（1人分）

★プレーンヨーグルト
70ｇ
★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
小さじ1/2
◎リッツ
2枚
◎ブルーベリー（生）
10粒
▲蜂蜜
小さじ2
▲ロースト亜麻仁
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    器に★を入れて混ぜ、上に◎をのせます
  2. 2
    ①の上に▲を順にかけて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2015/07/23
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カテゴリ
ヨーグルトブルーベリー

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