バナナとほうれん草とWローズの美的ジュース♬ レシピ・作り方
![バナナとほうれん草とWローズの美的ジュース♬](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/acfed0adc92a3dbe3866451b8f1f9353ae8da72b.47.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- バナナ 中1本
- ほうれん草(下茹でして絞ったもの) 1/4株分
- ローズマリーの葉 約10枚
- ★ドライローズヒップ ひとつまみ
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1/2
- ★オリゴ糖シロップ(てんさいオリゴ) 3g
- ★牛乳 80cc
作り方
-
1
バナナは皮を剥いて大まかにちぎる(または切る)
ほうれん草は1cm幅ほどに切る
ローズマリーの葉は細かく刻む -
2
ミキサー等に①と★を入れて、20~30秒ほど撹拌する
関連情報
- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません