鶏がら塩糀＆白だし もやしとしらすと押し麦の卵炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- もやし
- 50ｇ
- ★卵
- 1個
- ★釜揚げしらす
- 20ｇ
- ★押し麦（炊いたもの）
- 10ｇ
- ★鶏がら塩糀スープの素（マルコメ）
- 小さじ2
- ★白だし
- 小さじ1
- ★黒胡椒
- ひとつまみ
- サラダ油
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- もやしは洗ってしっかり水を切る
＊もやしの根が気になる場合は、根切りして下しあ
-
- 2
- ボールに★と①を入れて混ぜ合わせる
-
- 3
- フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、②を入れて箸でかき混ぜながら卵に火が通るまで炒める
-
- 4
-
きっかけ
マルコメ「鶏がら塩糀スープの素」キャンペーン
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません