鶏がら塩糀スープの素で ハムと野菜の雑穀チャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
- 玉ねぎ
- 中1/4個
- ボンレスハム（薄切り）
- 2枚
- つるむらさき
- 25ｇ
- サラダ油
- 大さじ1
- ★温かい雑穀ご飯
- 220ｇ
- ★鶏がら塩糀スープの素（マルコメ）
- 大さじ1と1/2
作り方
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- 1
- 玉ねぎとボンレスハムをみじん切りにする
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- 2
- つるむらさきは5㎜幅ほどに切る
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- 3
- フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れて30秒ほど炒める
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- 4
- ③に★を加え、木じゃくしでご飯を切るように2分ほど炒め、②を加えて30秒ほど炒める
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- 5
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きっかけ
「マルコメ 鶏がら塩糀スープの素」キャンペーン
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