HMで ミートボールのケチャマヨプチカップ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★ホットケーキミックス 20ｇ
- ★溶き卵 卵1/3個分
- ★プレーンヨーグルト 小さじ1
- ★塩 ひとつまみ
- ミートボール（市販） 2個
- ○ケチャップ 3ｇ
- ○キューピー マヨネーズ 2ｇ
作り方
- 1 オーブンを190度に予熱する
- 2 ボールに★を入れて混ぜ合わせる
- 3 シリコンカップ（小）の中にアルミカップ（大）を入れ、中に②を入れてトントンと落として空気を抜く
- 4 ③の上にミートボールをおいて○をかける
-
5
予熱が完了したオーブンに④を入れて15分ほど焼く
＊竹串を刺して、生地がついてこなければOKです
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