バナナ＊南瓜＊青汁＊ゆず茶＊ケシの実のジュース♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 1/2本（正味50ｇ）
- ★南瓜（柔らかく蒸したもの、皮なし） 40ｇ
- ★ゆず茶 小さじ2
- ★青汁 小さじ1/2
- ★ケシの実 小さじ1/2
- ★コラーゲンスキム 小さじ1/2
- ★牛乳 150ｃｃ
作り方
-
1
皮を剥いて大まかに千切ったバナナと★をミキサーに入れて20秒ほど撹拌する
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- シェーク・ミックスジュースバナナ
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