トマトとアスパラのハーブ入りスムージー♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 トマトはヘタの部分を切り落として大まかに切り、アスパラは下の方の固い部分を切り落として大まかに切る
- 2 ミキサーに①と★を入れて20秒ほど撹拌する
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