トマトと黒豆とおからのヘルシービネガージュース♪ レシピ・作り方

トマトと黒豆とおからのヘルシービネガージュース♪
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
ほんのりと甘みのある、さらりとした口あたりのジュースです♪

材料(1人分)

  • プチトマト 3個
  • ★黒豆の甘煮 12g
  • ★生おから 10g
  • ★りんご酢 小さじ2
  • ★コラーゲンスキム 小さじ1
  • ★青汁 小さじ1/2
  • 牛乳 100cc

作り方

  1. 1 プチトマトはヘタを取る
  2. 2 ミキサーに①と★を入れ、牛乳を注いで30秒ほど撹拌する

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750014963
  • 公開日:2014/06/21
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