黒酢入り　蒸し鶏と玉ねぎの甘辛炒め♪ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
お弁当の白ご飯の上に乗せました♪甘辛くてほんのりと酸っぱくて美味しいです❤
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

蒸し鶏（鶏ムネ肉を蒸して火を通したもの）
50ｇ
玉ねぎ
1/2個
★白砂糖
小さじ2
★醤油（甘口）
小さじ2
★純玄米黒酢
小さじ1
★塩
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    蒸し鶏は一口大に裂く
  2. 2
    玉ねぎは薄切りにする
  3. 3
    フライパンにサラダ油をひいて弱火強で温め、②を入れて炒める
  4. 4
    ③の玉ねぎがしんなりとなったら、①と★を加えて3分ほど炒める
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に

公開日：2014/06/17
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関連情報

カテゴリ
ごはんのお弁当（大人用）玉ねぎ

このレシピを作ったユーザ

ぷ〜みぃまま♪

つくったよレポート（ 1 件）

2014/06/23 13:25
こんにちは♪ 最近ダイエット中で、炭水化物で出来ちゃってる私の体を大改造してるのだｗ笑ｗ黒酢大好き♪これめっちゃ美味しかったよ～❤炭水化物同盟お休みごめんね～！
おっぱっぴー★
あははっ～（笑）私の体もほぼ炭水化物でできてるよ～（爆）そそ、やっぱダイエットするには控えないと～と解っていても欲してしまう@^^@甘辛炒めレポも嬉～だよ❤感謝

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