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❤春キャベツと豆腐とツナの胡麻サラダ❤ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

胡麻風味の豆腐サラダ❤

材料（1人分）

春キャベツ: 30ｇ

絹ごし豆腐（水切りしたもの）: 50ｇ

ツナ: 10ｇ

★リケンセレクティ®胡麻ドレッシング: 大さじ1

★小岩井生乳100%ヨーグルト: 大さじ1

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作り方

1

春キャベツは千切りにし、絹ごし豆腐は賽の目に切る
2

お皿に①を順に乗せて上にツナを乗せる
3

★を混ぜ合わせて②の上にかける
4

＊使用した★の材料はこちら

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーなサラダを作りたくて。

公開日：2014/04/23

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カテゴリ: 豆腐サラダ

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