長ひじきと納豆のパスタ レシピ・作り方

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桜39桜39
長ひじきと納豆を和えたパスタにねぎをたっぷりのせました。
卵黄と和えてお召し上がり下さい。

材料（1人分）

乾燥長ひじき
5g
納豆
1パック
パスタ
80g
卵黄
1個
万能ねぎ（小口切りにしてあるもの）
大匙2程
白胡麻
適量
●料理酒
大匙1
●みりん
大匙1強
●醤油
大匙1弱
●水
大匙1
ごま油
適量

作り方

  1. 1
    ひじきを水に10分ほど漬け戻し水きりし、2～3cm程の長さに切る。
    パスタをお好みの茹で加減より硬めに茹でる。
  2. 2
    フライパンを弱火で加熱。
    ごま油を敷き、ひじきを入れ軽く炒める。
    次に納豆を入れ、ひじきと和えながら炒め、●、パスタを入れ全体を和えて火を止める。
  3. 3
    お皿に2を盛り、上にネギ、卵黄を載せ、胡麻を適量ちらして完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

頂いた長ひじきの消化に。 なかなか減らないです。

公開日：2014/04/10
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カテゴリ
ひじき万能ねぎ納豆納豆パスタ

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桜39桜39 増税痛いです。少しでも家計の足しになればと思い、また投稿を始めました。

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