離乳食後期　すりおろしりんご煮と２種野菜入りスープ レシピ・作り方

作り方

1. 1 玉ねぎの皮をむき、芯を取り除きます。
2. 2 １の玉ねぎとキャベツ数枚を圧力鍋に入れ、全ての野菜が浸るくらいまで水をいれ、蓋をして強火にかけ、プシューっと４回、圧力が逃げるたら、火を止めます。
3. 3 ２が冷めたら、各野菜を５ｍｍ角に切ります。茹で汁は、野菜スープとして使います。
4. 4 電子レンジ使用可能容器に、３の野菜を各大さじ２ずつ、野菜スープを大さじ４入れ、そ上に、りんご１/２個をすりおろし、蓋をして、レンジで１分３０秒加熱します。

   

5. 5 よく混ぜて、人肌程度まで冷まして出来上がり。