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❤大蒜香る　具だくさんすし飯卵かけごはん❤ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
大蒜香る甘酸っぱい卵かけごはんです❤

材料（1人分）

かにかま
10ｇ
ほうれん草（下茹でして絞ったもの）
10ｇ
★温かい白ご飯
茶碗1杯分
★卵黄
卵1個分
★水煮大豆
大さじ1
★すし酢
大さじ1
★おろしにんにく（チューブ）
2ｃｍ
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作り方

  1. 1
    かにかまとほうれん草を細かく刻む
  2. 2
    ボールに★と①を入れてよく混ぜ合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに作りました。

公開日：2013/12/31
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