離乳食後期　里芋＆トマト入りお粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1 ５倍がゆをまとめて作って冷凍しておきます。
2. 2 よく洗って皮をむいた里芋をゆで、６ｍｍくらいの角切りにします（よく洗った里芋を皮をむかず圧力鍋で茹でると、すぐにやわらかくなり、皮をむくのも簡単です）
3. 3 トマトの皮をむき、種を取り除き、みじん切りにし、レンジで１分ほど過熱したあとで軽く潰し、冷ましておきます（まとめて作って、冷凍ストックを作っておくと便利です）
4. 4 電子レンジ使用可能容器に、まとめて作って冷凍しておいた野菜スープを大さじ１、１のお粥を大さじ６、２の里芋と３のトマトを各大さじ１ずつ入れ、２分加熱します。

   

5. 5 よく混ぜて、人肌程度に冷まして出来上がり。