離乳食中期　白身魚&にんじん＆キャベツ入りお粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レシピID: 1350001368を参考に、７倍がゆをまとめて作って冷凍しておきます。

2. 2

   大さじ１分の白身魚をレンジで１分温め、細かく刻む（冷凍ストックしておくと便利です）

3. 3

   野菜スープを作った際に、にんじんとキャベツのみじん切りのストックを作っておきます（レシピID: 1750008556参照してください）

4. 4

   小鍋に、（まとめて作って冷凍しておいた）出汁を大さじ２入れ、弱火にかけます。

5. 5

   出汁が溶けてきたら、小鍋に１のお粥を大さじ５、２の白身魚を大さじ１、３のにんじんとキャベツを各小さじ２を加え、弱火で煮込み続けます。

6. 6

   すべての具が溶けたら、醤油を一滴たらし、よく混ぜて、さらに１分ほど煮込んで味をなじませたら火を止めます。器に移し、人肌程度に覚ましたら出来上がり。