野菜サンド レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 食パンを焼く。焼けたら皿に取り出しておく。
- 2 フライパンにサラダ油を敷き、卵を割って焼く。塩・ブラックペッパーをかけ、焼けたら皿に取り出しておく。
- 3 １のパンの片面にマヨネーズを塗る。残りのパンも同様に塗る。
- 4 ３の上にレタス、トマト、ハム、２の卵をはさむ。上から皿などで重しをして、10分位おき、パンと具をなじませる。
- 5 4を半分に切ってできあがり。
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- カテゴリ
- パンのお弁当（大人用）
- 料理名
- 野菜 サンドイッチ
YASUYO☆ANPAN
いつも何気なく作っていた料理をみんなに公開できるなんて楽しいですね♪
少しでも多くの皆さんに参考になれば光栄です（*^_^*）
たくさんのレポートやコメントよろしくお願いします☆
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愛理紗2014/07/23 13:56
栄養満点の素適なレシピ、有り難うございます！！あっさりしていて美味しかったです♡
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