❤おから入り バナナと野菜のバーモントジュース❤ レシピ・作り方

❤おから入り バナナと野菜のバーモントジュース❤
  • 5分以内
  • 100円以下
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
甘くて飲みやすいおから入りジュースです❤

材料(1人分)

  • バナナ 1本
  • トマト 中1個
  • 人参 小1本
  • 乾燥おから 小さじ1
  • 玄米黒酢(はちみつ入り) 大さじ1
  • ミネラルウォーター 100cc

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥いて大まかに千切り、トマトはヘタの部分を切り落として縦に4等分に切り、人参はヘタの部分を切り落として5mm幅ほどの輪切りにしてミキサーに入れます
  2. 2 ①のミキサーに乾燥おからと玄米黒酢を入れ、ミネラルウォーターを注ぎ、30秒ほど撹拌して完成です♪

きっかけ

朝食に作りました。

おいしくなるコツ

純玄米黒酢を使用する場合は、はちみつを大さじ1加えて下さい。

  • レシピID:1750008250
  • 公開日:2013/07/08
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おから バナナ トマト 人参
料理名
おから入り バナナと野菜のバーモントジュース
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