❤おから入り バナナと野菜のバーモントジュース❤ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 バナナは皮を剥いて大まかに千切り、トマトはヘタの部分を切り落として縦に4等分に切り、人参はヘタの部分を切り落として5mm幅ほどの輪切りにしてミキサーに入れます
- 2 ①のミキサーに乾燥おからと玄米黒酢を入れ、ミネラルウォーターを注ぎ、30秒ほど撹拌して完成です♪
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- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
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