❤トリプル大豆で イソフラボーンなおにぎり❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい白ご飯 茶碗1杯分
- 生おから 小さじ2
- きな粉 小さじ1
- 煎り大豆 約20粒
- 塩 少々
作り方
- 1 ボールに塩以外の材料を入れて混ぜ合わせ、塩を少しづつ加えて塩加減を整える
- 2 手を濡らし、お好みの形に握って完成♪
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- カテゴリ
- その他のおにぎり
- 料理名
- おにぎり
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つくったよレポート（1件）
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ブ〜子2013/08/09 01:57
寝れないからレポもこの時間に（苦笑）トリプルボ～ン☆これストライクよん おから混ざってるの見える（雑だけど）大食いにおからは必須（爆笑）
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