ニンニク風味☆チキン＆野菜炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   食材を用意します。

2. 2

   食べやすいように切ります。
   ニンニクは細かく切ります。

3. 3

   油をひいたフライパンにニンニクを入れ香り良く炒めます。

4. 4

   鶏肉→人参→玉ねぎ、じゃがいもの順番で軽く炒めます。
   （ここで塩コショウします）
   弱火にして、蓋をして食材が柔らかくなるまで火にかけておきます。（ここでローレルがあったら入れます）

5. 5

   器に盛り付けて出来上がりです。