俵おにぎりのかつおシート巻き レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
hiromista
「海苔のように巻ける新感覚の板状かつおぶし」というのを買ってみました。極薄・ソフトで、少しは硬いかも？という予想はハズレ。俵おにぎりに巻いたらおいしい♪
材料（1人分）
- ごはん 1膳分
- かつおぶしシート（4ッ切りサイズ） 2枚
- ごましお 適量
作り方
- 1 あたたかいごはんを用意し、手に水をつけながら俵型に握る。ごましおをまぶしつける。
- 2 おにぎりが少し冷めるまで待ち、かつおぶしシート（にんべんの「手巻きかつお」使用）の上に乗せてぐるっと巻いて完成。
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関連情報
- カテゴリ
- その他のおにぎり
- 料理名
- 俵おにぎりのかつおシート巻き
hiromista
●塩分・糖分・脂肪分は控えめ、ダイエットとアンチエイジングと健康にいい食材たっぷり、できるだけ手間はかけない…などがレシピの特色。
●圧力鍋でゆでた豆、蒸し野菜をまとめて作って冷蔵庫に（豆は小分けして冷凍庫にも）常備し、料理に使っています。
●圧力鍋はアサヒ軽金属のゼロ活力鍋使用。蒸し野菜は同じくアサヒ軽金属のディナーパン（厚くて重い多層鋼フライパン）で作っています。
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