レンジで簡単調理！子供大好き♪大学イモ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ☆の調味料を耐熱のタッパーに入れ、600wのレンジで1〜2分チンして混ぜ合わせておく

2. 2

   サツマイモは一口大に乱切りし、水にさらしてアクをぬく。
   耐熱皿にいれ軽くラップをして、レンジ600wで4分チンする。
   まだ硬かったら、もう1分チン。

3. 3

   フライパンに油を入れ、2のサツマイモを加えて揚げ焼きにする。
   サツマイモの周りがカリっとするよう転がしながら焼く。

4. 4

   サツマイモがカリっとしたら、熱いうちに1のタレに入れ、タレをからめる。
   最後にゴマをふったら完成！