離乳食♪ほうれん草の白和え レシピ・作り方
材料（5食分人分）
- ほうれん草 5枚
- トーフ 2/1パック
作り方
- 1 ほうれん草を湯がき、アクを取るため水につけます。
- 2 鍋に水を200cc入れトーフほうれん草を入れ沸騰するまでにつめます。
- 3 火を止め、ザルに取り出します容器に入れます。
- 4 スプーンでつぶし混ぜたら出来上がりです♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 白和え
★★１児のママ★★
ご覧頂きありがとうございます！
マイペースな1児のママです♪
旦那、子供０歳 3人家族★★
節約・時短を心がけてます♪
楽天レシピを初めてから料理のレパートリーも増え旦那さんも喜びいい事づくしです♡
みなさんからの作ったよレポートを励みに頑張ってます♪
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
