鶏肉と野菜のガリお好みソース風味 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉葱はくし形に切ります。

2. 2

   ピーマンはヘタを取り除き、縦横半分に切り短冊切りにします。

3. 3

   耐熱容器に、鶏ももカット肉、1の玉葱、2のピーマンを入れ電子レンジ500w約4〜8分加熱します。

4. 4

   ガーリックパウダー、お好みソースを用意します。

5. 5

   3に、4、めんつゆ、こしょうを加え混ぜ合わせます。

6. 6

   5を器などに盛り付けて完成です。