大人も子供も♪きゅうりとささみのサラダ☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささみは真ん中から開いて薄くし、強めに塩こしょうしてオーブントースターで10分ほど焼く。

2. 2

   きゅうりは乱切りに、玉ねぎはうす切りにする。(辛ければ水にさらす)

3. 3

   焼き上がったささみをほぐし、手順2の野菜と、マヨネーズをいれてまぜる。→子ども分完成！

4. 4

   半分を別皿にとりわけて、粒マスタードを加えて混ぜ、最後に黒こしょうをたっぷりかける→大人ぶん完成！