じゃが芋とピーマンと玉ねぎ炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
じゃが芋の皮を剥き棒状に切る
耐熱皿にのせラップをしレンジで柔らかくなるまで加熱する - 2 玉ねぎとピーマンは細切りにする
-
3
フライパンにオリーブオイルを熱し、じゃが芋を炒める
軽く焼き色がついたら、玉ねぎと、ピーマンを加えて炒める - 4 ★を加え炒め合わせて完成
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