ささみときゅうりのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささみは筋をとっておく。きゅうりは千切りに。トマトは 一口大に切っておく、。

2. 2

   鍋にお湯を沸かしもやしをさっと茹で ゆであがったらザルに上げて水気を切っておく。
   ささみは お湯を沸かし酒(分量外)と塩を少し入れて 茹でる。
   ゆであがったら 冷ましておく。

3. 3

   ささみが冷えたら 手でほぐして 水気を切ったもやし きゅうり トマト と混ぜ合わせ ゴマドレッシングをかけて 出来上がり。