ケチャップ&タバスコのチキンステーキ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 鶏もも肉 １枚
- マジックソルト ５振り
- ◆ケチャップ 小さじ１
- ◆タバスコ １０振り
- ◆レモン汁 ４，５滴
作り方
- 1 鶏肉を観音開きにして、包丁で何度か刺しておく。
-
2
フライパンに皮を下にして入れてカリッとなるまで焼く。
(あまり動かさない) - 3 マジックソルトを振りかける。
- 4 裏返して５分焼いて火を通す。
- 5 鶏肉を２センチ幅に切り、◆を混ぜ合わせたソースをのせる。
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