材料（２人分）
- オリーブ油
- おおさじ１～
- 玉ねぎ
- １個
- 水
- ４００ＣＣ～
- ニンジン
- １本
- じゃがいも
- １個
- グリーンピース
- おおさじ３～
- ミニ厚揚げ
- 6個
- ●イタリアンハーブミックススパイス
- 数挽き
- ●海塩
- ２つまみ
- ●キビ糖
- こさじ１
- ●野菜ブイヨン
- １スティック
- ●ダイストマト缶
- １/2缶
作り方
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- 1
- 鍋にオリーブ油を入れて、スライスした玉ねぎを炒めます。
一口大に切ったにんじんを入れてさっと炒めます。
-
- 2
-
- お水を注いで
一口大のジャガイモ、ミニ厚揚げ、グリーンピース
●印の材料をいれて時々かき混ぜながら煮こみます。
-
- 3
-
シチュー大好き