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お子さんに！メカジキのマヨゴマ焼き レシピ・作り方

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ひろぱんだ
子供が好きなマヨネーズ味で魚を食べよう！！

材料（2人分）

メカジキ切り身
1枚
塩
少々
★マヨネーズ、醤油
各大さじ1
白ゴマ
大さじ3
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作り方

  1. 1
    メカジキ切り身を一口大に切り、塩を振り下味をつける
  2. 2
    テフロンのフライパンでメカジキを焼き、火が通ったら★の調味料を入れ味付けする
  3. 3
    最後に白ゴマをかけ、メカジキの全体にゴマがついたら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供に魚を食べてもらいたいので、好きなマヨネーズ味にしてみました

公開日：2019/04/25
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関連情報

カテゴリ
カジキマグロ（めかじき）

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ひろぱんだ 野菜嫌い君にいっぱい野菜を食べてもらえるよう、日々奮闘してます☆ おうちゃく者なんで、手順が簡単な料理ばかりですww 毎日つづけられる料理レシピになるよう心がけてマス！！

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