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チンジャオロース レシピ・作り方

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ayaka007007
チンジャオロースを作りましょう~(^^♪

材料(3人分)

ニンニク
1片
ピーマン
6個
豚肉(牛肉なら本格的)
460g
醤油
大匙3
大匙3
片栗粉
大匙4
生姜チューブ
小匙1.5
鶏がらスープ
小匙1
大匙1
オイスターソース
大匙1
醤油
大匙1
大匙2
砂糖
小匙1
ごま油
小匙1
サラダ油
大匙2
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作り方

  1. 1
    豚肉は酒大匙3と醤油大匙3につけ混みもんでおく。
  2. 2
    ピーマンは半分に切って、種を取り、洗う。
  3. 3
    1に片栗粉をまぶす。
  4. 4
    2を細切りにする。
  5. 5
    フライパンにサラダ油を入れ、みじん切りにしたニンニクを入れて炒め、良い香りがしたら、3を炒め4も入れて炒める。
    良く煮えるように、蓋をしたら、良い。
  6. 6
    たれをつくる。
    水、鶏がらスープ、醤油大匙1、オイスターソース、生姜チューブ、酒大匙2、砂糖、ごま油を入れ混ぜて置く。
  7. 7
    5を良く炒めたら、6を入れて混ぜながら炒める。
  8. 8
    全体にたれが混ざったら出来上がりです~(^^♪
  9. 9
    お皿に盛りました~(^^♪
  10. 10
    今日の夕飯はこんな感じになりました~(^^♪
    鍋風スープ、ベイクドアップルは私のレシピを見て下さいね~(^^♪

おいしくなるコツ

コツは特に無いです。 片栗粉を付けたお肉はフライパンにこびりつきやすいので気をつけてくださいね~(^^♪

きっかけ

チンジャオロースは美味しいので良く作ります~(^^♪

公開日:2017/04/26

関連情報

カテゴリ
チンジャオロース夕食の献立(晩御飯)簡単夕食

このレシピを作ったユーザ

ayaka007007 お掃除と料理が好きなyuriです。 毎日の料理とお掃除のブログも書いています。 お料理は食べるのが大好きですが、作るのは、まだまだ未熟ですが たくさんのお料理が食べたいので、なるべく、たくさんの料理を毎日作るようにしています。 1年のウォーキングと野菜中心料理で肝臓の数値を正常に戻せました♪ http://ayaka007007.cocolog-nifty.com/blog/

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