アボカドとグレープフルーツの美肌スムージー☆ レシピ・作り方

アボカドとグレープフルーツの美肌スムージー☆
  • 約10分
  • 100円以下
アルビン1006
アルビン1006
アボカド&グレープフルーツは美肌の宝庫食材!
コクがあるけどすっきりしたお味です♫

材料(1~2人分)

  • アボカド 1/2個
  • ルビーグレープフルーツ(何でもOK) 1/2個
  • 牛乳 100cc
  • メープルシロップ 小さじ1~2

作り方

  1. 1 グレープフルーツは皮を剥いて房から取り出す。
    アボカドは皮をむいて適当な大きさに切る。
  2. 2 ミキサーやブレンダーですべての材料を攪拌して出来上がり。

きっかけ

グレープフルーツ入のスッキリしたスムージーが飲みたかったので。

おいしくなるコツ

色が変わりやすいので混ぜるのは飲む直前に。 甘さはすっきり控えめなので、甘いのが好きな方は多めに入れてください。

  • レシピID:1740007783
  • 公開日:2013/04/18
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