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ちょっと甘い紫芋とレーズンのカレー レシピ・作り方

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ムラサキイモとレーズンで
甘めのやさしいカレーです

材料(2~4人分)

紫芋(中くらい)
1本
レーズン
おおさじ2~
玉葱
2個
カレールー(中辛)
4皿分
菜種油
おおさじ1~
グリンピース(冷凍)
おおさじ2~
インゲン(冷凍)
7~8本
ガラムマサラ
適量
ローリエ
1~2枚
シナモン
2~3振り
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作り方

  1. 1
    鍋にサラダオイルをいれて
    玉葱はざくざく切ってローリエも入れて炒めます。透明感がでて、良い香りになるまで丁寧に。
    お水を入れて煮えてきたら
    順番にお野菜を入れて行きます。
  2. 2
    まず、皮をむいて1.5cmくらいのいちょう切りの紫芋。
    グリンピース、インゲン、レーズンなど何でも。
    ガラムマサラとシナモンも
    あれば振ります。
  3. 3
    ローリエはカレールーを入れる前に取り出して置きます。
    お芋が柔らかく煮えたら
    カレールーを入れてよく混ぜます。

きっかけ

時々、刺激の少ない甘いめカレーも食べたくなるので

公開日:2012/03/15

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カテゴリ
その他のカレー
料理名
カレー

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